Einzelberatung & Erstgespräch

Beschreibung

Die Einzelberatung ist der erste und wichtigste Schritt in der Zusammenarbeit. Sie dient dazu, die aktuelle Situation ganzheitlich zu erfassen und eine fundierte Basis für alle weiteren Schritte zu schaffen. Jede Begleitung ist individuell – deshalb beginnt jedes Programm mit einem persönlichen Erstgespräch. In der Einzelberatung nehme ich mir Zeit, um körperliche, mentale und emotionale Aspekte gemeinsam zu betrachten. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder vorgefertigte Konzepte, sondern um Verständnis, Orientierung und eine realistische Einschätzung dessen, was aktuell sinnvoll und unterstützend ist. Im Rahmen der Beratung werden Ihre Anliegen, Ziele und bisherigen Erfahrungen besprochen. Je nach Schwerpunkt fließen auch körperbezogene Elemente wie Wahrnehmung, Bewegung oder erste regulierende Impulse mit ein. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen – über den eigenen Körper, über Belastungen und über mögliche nächste Schritte. Auf Basis der Einzelberatung erstelle ich im Anschluss ein individuelles Angebot in Form eines Zielprogramms. Dieses Programm ist auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und kann unterschiedliche Bausteine wie Bewegung, Training, Körperarbeit oder mentale Begleitung enthalten. Die Einzelberatung ist kein zusätzliches Produkt, sondern ein fairer Einstieg: Entscheiden Sie sich im Anschluss für ein Zielprogramm, werden die Kosten der Einzelberatung vollständig angerechnet. So entsteht eine transparente, wertschätzende Zusammenarbeit – mit einem klaren Einstieg und einer persönlichen Begleitung, die sich an Ihnen orientiert.